En wat als koffie drinken de levensduur verlengt?

En wat als koffie drinken de levensduur verlengt? Een kopje koffie? Nee dank u, ik probeer te stoppen. Het is vandaag een vaak voorkomende reactie die te maken heeft met een aantal koffiemythes. Maar volgens Amerikaanse onderzoekers zou de consumptie van koffie, ook als die groot is, de levensverwachting kunnen verlengen. Lees verder
Gepost in Nieuws | Plaats een reactie

De 10 geheimen van het zelfrespect

De 10 geheimen van het zelfrespect

Gelukkig zijn is een van de belangrijkste basisingrediƫnten van een lang leven. Geluk is echter niet mogelijk zonder een gezonde dosis zelfrespect. Goed nieuws: het zelfrespect versterken, dat kan men leren! Lees verder

Gepost in Tips | Plaats een reactie

Welke planten, kruiden en levensmiddelen helpen tegen veroudering?

Welke planten, kruiden en levensmiddelen helpen tegen veroudering?

Om de veroudering van het lichaam tegen te gaan bestaan er planten, levensmiddelen en kruiden met belangrijke antioxidante eigenschappen. Welke producten bevatten de meeste antioxidanten? Lees verder

Gepost in Nieuws | Plaats een reactie

Ik heb rugpijn: welke sport mag ik beoefenen?

Ik heb rugpijn: welke sport mag ik beoefenen?

Zodra de pijnlijke periode voorbij is, wordt aan personen met een zwakke rug aangeraden om zo snel mogelijk hun activiteiten te hernemen en sport te beoefenen. Lees verder

Gepost in Tips | Plaats een reactie

Seksuele bevrijding: ook 50-plussers kunnen met volle teugen genieten!

Seksuele bevrijding: ook 50-plussers kunnen met volle teugen genieten!

In tegenstelling tot wat vaak gedacht wordt, heeft de periode van de seksuele bevrijding niet veel veranderd aan het gedrag van de jongeren. Lees verder

Gepost in Tips | Plaats een reactie

Atherosclerose-aderverkalking

Aderverkalking s de voornaamste oorzaak voor het ontstaan van hart en vaat ziekten zoals een hartinfarct (myocardial ischemie), een hersenbloeding of een andere ernstige vaatziekte zoals etalagebenen (vermoeidheid en kramp in de benen). Aderverkalking veroorzaakt een verharding en vernauwing van de vaatwanden. Hierdoor wordt een goede werking van het vaatstelsel sterk verminderd. Lees verder

Gepost in Nieuws | 1 Reactie

Dossier: Aderverkalking

Aderverkalking is een gecompliceerd en langzaam voortschrijdende ziekte waarbij vetachtige stoffen in de wand van slagaders worden afgezet; de zogenaamde “fatty streak”. Lees verder

Gepost in Nieuws | Plaats een reactie

Dossier: Aften

Aften zijn blaasjes of zweertjes in de mond, met een doorsnede van drie tot vier millimeter. Het zijn grijswitte of dikke gele plekjes met een rode, ontstoken rand. Aften komen zowel bij jongeren als bij ouderen voor.

Aften verschijnen aan de binnenkant van de lippen, wangen of onder de tong. Ze bezorgen een stekende pijn tijdens het eten van zuur of heet voedsel.

Sommige mensen voelen een afte van te voren aankomen; ze herkennen het pijnlijke gevoel wat erbij hoort. Soms ziet het mondslijmvlies rood. Ook dit kan een teken zijn dat een afte ontstaat.

Hoe ontstaan aften?
Helaas is de oorzaak voor het ontstaan van aften onduidelijk. Vaak steken ze de kop op bij een verminderde lichamelijke weerstand, een slechte mondhygiƫne, bij overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen of stress.

Ze kunnen ontstaan door bijten op de tong of de binnenkant van de wang of bij het eten van heet voedsel. Soms zijn aften het gevolg van een scherp randje aan een tand of kies.

Aften kunnen ook het gevolg zijn van een slecht passend kunstgebit. Een misverstand is dat aften ontstaan door een vitaminetekort.

Hoe lang duurt het voordat een afte verdwijnt?
In het algemeen geldt dat hoe groter het zweertje is, hoe langer de genezing duurt.
Na twee weken moet de afte verdwenen zijn.

Wat kunt u zelf doen?
Blijft u van de aften af, want het kapot maken van de blaasjes verergert de klachten. Uitbreiding van de aften kunt u voorkomen door voorzichtig te poetsen en te eten. Van sommige tandpasta’s en mondspoelmiddelen wordt beweerd dat ze effectief werken tegen aften

Wanneer moet u uw tandarts raadplegen?
Als de aften na twee weken niet verdwenen zijn of als u vaak last heeft van aften, vraag dan uw tandarts om advies. Ook als u het idee heeft dat aften ontstaan door scherpe randjes aan tanden of kiezen of een slecht zittend kunstgebit, kunt u het beste naar uw tandarts gaan.

Gepost in Nieuws | Plaats een reactie

Dossier: ADHD

ADHD is de afkorting van Attention Deficit Hyperactivity Disorder (in het Nederlands: aandachts- en concentratiestoornis met hyperactiviteit).

Kinderen met ADHD reageren op een aantal gebieden anders dan andere kinderen.Ze hebben vaker en sterker dan gemiddeld last van: Lees verder

Gepost in Nieuws | Plaats een reactie

Hoe voorkom je diabetes?

Type 1 diabetes voorkomen
We weten nog niet hoe je type 1 diabetes kunt voorkomen. Er wordt volop onderzoek gedaan om dat uit te zoeken. Misschien is voeding in het eerste halfjaar van een baby wel een belangrijke manier om de kans te verkleinen. Men denkt dat borstvoeding in combinatie met het vermijden van koemelkeiwit effect heeft. Maar er moet meer zijn. Onlangs is bewezen dat vaccinaties tegen de gebruikelijke ziekten geen oorzaak van diabetes zijn. Wel vermoedt men dat gewone virusinfecties een prikkel kunnen zijn om het afweersysteem in de war te schoppen. Lees verder

Gepost in Geen categorie | 1 Reactie